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Lenken Sie Ihr Denken.
Gehen Sie mit schwierigen oder negativen Situationen mit Leichtigkeit um.

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Herkunft Ihrer Stressfaktoren

Ihr Verstand sabotiert ständig Ihr Leistungs- und Glückspotenzial.

Alle deine negativen Emotionen, einschließlich Stress, Selbstzweifel, Aufschub und Angst, sind das Ergebnis von Selbstsabotage. Es gibt eine effektive Möglichkeit, sie zu minimieren.

Überwinde deine negativen Gedanken und Emotionen

Dieses 6-wöchige mentale Fitnessprogramm ist ein bahnbrechender, forschungsbasierter Ansatz, der Ihnen die Werkzeuge zur Verfügung stellt, um den Teil Ihres Gehirns zu stärken, der Ihnen dient, und den Teil zu beruhigen, der Sie sabotiert. 

Sie lernen, die Herausforderungen des Lebens mit einer positiveren Einstellung zu bewältigen, die zu weniger Stress führt, durch rein geführte Praxis in der Hand.

Der Unterschied zu diesem Programm besteht darin, dass es zu 80 % praxisorientiert und nur zu 20 % auf Erkenntnissen basiert.  Sie können die Übungen zur Stärkung Ihres Gehirns den ganzen Tag über einen Zeitraum von 6 Wochen praktizieren.

Besser noch, Sie haben ein ganzes Jahr lang Zugriff auf das gesamte Programm, damit Sie die Übungen nach Belieben wiederholen können.

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Dieses Programm für mentale Fitness wird Ihnen helfen

BOOST

PERFORMANCE

90%
Verwenden Sie mentale/
Emotionale Energie
Effektiver

76 %

Verbessern Sie die Fähigkeit, andere zu entwickeln

92%
Besser in Teamwork und Zusammenarbeit

VERBESSEREN SIE IHR WOHLBEFINDEN

90%
Verwenden Sie mentale/
Emotionale Energie
Effektiver

76 %

Verbessern Sie die Fähigkeit, andere zu entwickeln

92%
Besser in Teamwork und Zusammenarbeit

VERBESSERN SIE IHR BEZIEHUNG

90%
Verwenden Sie mentale/
Emotionale Energie
Effektiver

76 %

Verbessern Sie die Fähigkeit, andere zu entwickeln

92%
Besser in Teamwork und Zusammenarbeit

6-Wochen-Programmbewertungen

SIE

Was dieses Programm besonders macht

Entwickeln Sie alle 3 Kernmuskeln

Mentale Fitness stärkt Ihren Interceptor-, Self-Command- und Sage-Muskel.

 

Meditation konzentriert sich nur auf die Selbstkontrolle, weshalb es wichtig ist, ergänzende Übungen hinzuzufügen, die in dieses Programm integriert sind.

Behandeln Sie die Ursache, nicht die Symptome

 

Dieses 8-wöchige Programm konzentriert sich auf Ihre Grundvoraussetzungen und -behinderungen für optimale Leistung und Wohlbefinden. 

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Messbarer Fortschritt

Sie werden sich motiviert fühlen durch sofortiges Feedback darüber, wie viel Fortschritt Sie beim Aufbau der 3 Kernmuskeln der mentalen Fitness machen. Die Neuverdrahtung des Gehirns kann innerhalb von 8 Wochen in der MRT-Bildgebung sichtbar sein.

Konzentrieren Sie sich auf die Bildung von Gewohnheiten

 

Die meisten Schulungen führen zu kurzlebigen Verbesserungen, da sie meistens mit Erkenntnissen statt mit geführten Übungen gefüllt sind.

 

Dieses Programm konzentriert sich auf geführte Übungen, damit Sie neuronale Bahnen aufbauen können, die dauerhafte neue Gewohnheiten bilden. Deshalb nennen wir das „mentale Fitness“.

Gemeinschaftliche Unterstützung

Sie werden Teil einer Rechenschaftsgruppe mit anderen Programmteilnehmern sein. Die Forschung hat gezeigt, dass dies ein entscheidender Erfolgsfaktor für die Etablierung dauerhafter neuer positiver Geistesgewohnheiten ist.

Aus diesem Grund werden Sie und Ihre Gruppenmitglieder sich jede Woche über Zoom treffen, um den Fortschritt zu besprechen und sich miteinander zu vernetzen.

Melden Sie sich noch heute an

Stellen Sie sich vor, Sie könnten ruhig, klar im Kopf, stressfrei und positiv bleiben, selbst mitten in der Bewältigung der größten Herausforderungen der Arbeit und des Lebens.

 

Was wird für Sie möglich in Bezug auf Leistung, Seelenfrieden, Wohlbefinden und in Ihren Beziehungen?

Verpflichten Sie sich jetzt, Ihre mentale Fitness mit diesem 8-Wochen-Programm zu steigern.

Backpacking in the mountains
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